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我才刚这样想,在第三堂课的时候,他就发了则这样的讯息过来:「明天早上八点在保健室等我,我们也得做期中报告。」
原来我已经运动一个月了。在他不厌其烦地催促下,我居然能够持续一个月。不知道该佩服他,还是佩服我自己呢?
「来吧。」他拎着两份早餐在保健室门口等我。「空腹量,应该很有信心。」
我依旧很纠结,不是很想量。有点像要被他催着上断头台的那种感觉。
「居然一量就来到五开头。」他惊呼。「辛苦了,恭喜你!」
一个月,瘦了超过两公斤,他说一开始有氧运动很有效,但他开始要教我重量训练,因为要增加肌r0U,才会增加基础代谢,这样瘦下来会好看,叫我吃东西要增加蛋白质,才不会瘦到不该瘦的地方。
「不该瘦的地方?」我问他。
他瞄着我的x部,还好我今天有穿内衣,不用怕!
我这次没护住x部,反倒抬起x膛骂他:「喂,你XSaO扰哦!」
他只好m0m0鼻子,叫我继续努力,没用他的臭蛙嘴回应。
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