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        睡眠对于普通人来说是必不可少的一项内容。

        长时间不睡觉轻则导致头晕头痛，恶心，乏力，食欲不振等症状。

        严重了还可诱发心脑血管疾病，导致猝死的发生。

        甚至于精神失常，精神崩溃。

        世界上最长时间的不睡觉记录是264小时，是由国外的一名高中生创造。

        创下这项记录的时候，患者已经处于无意识状态。

        一个人可以多长时间不睡觉，与个人体质、身体状态、心理承受能力、基础疾病等都有很大的关系。

        像罗竸宁这样体质达到1000多点，无论是身体还是心理都要比普通人强大的多，就算十天十夜不睡觉，身体也不会出现什么异常。

        而且，修炼宇宙原能引导术的效果，甚至比睡眠更好！

        所以，罗竸宁现在除非是和女友在一起的时候，一个人的时候，很少会将晚上的时间用来睡觉了。

        用来修炼宇宙原能引导术，不仅比睡眠效果更好，还可以起到强身健体，强大自身的效果。

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